Confiance et estime de soi

Pour qui: 
Tout public
Pré-requis: 
Aucun
Durée: 
2 jours.
Tarif: 
1700 € H.T.
Réf: 
OD/MEE/CES

Programme
Observer, identifier, comprendre

Observer et identifier les zones de confort et les zones d’insécurité
Identifier les situations répétitives et les mécanismes émotionnels
Comprendre son fonctionnement personnel et son fonctionnement vis-à-vis des autres
Découvrir de nouveaux outils
Apprendre à lâcher-prise
Explorer ses peurs et apprendre à les gérer
Mise en situation
Développer ses propres outils
Apprendre à se faire confiance
Elargir ses capacités intuitives et émotionelles
Découvrir sa créativité

Objectifs pédagogiques
Repérer les situations d’inconfort
Comprendre ses mécanismes émotionnels et de défense
Apprendre à gérer ses émotions
Se faire confiance et faire confiance
Retrouver le goût de la réussite